A Svédmasszázs
Az egész testre kiterjedő masszázs kezelést Svédmasszázsnak nevezzük. A masszázzsal elsősorban a vérkeringésre és az izomzatra akarunk hatni, de közvetett úton a szervezet egyéb működéseit is befolyásoljuk .
Részmasszázsok
Részmasszázsok alkalmazásakor egyszerre csak egy terület masszázsára kerül sor. Leggyakoribb ezek közül a hátmasszázs, mivel ezt alkalmazzuk a legtöbb alkalommal. A kb. félórás részmasszázsok akár napi gyakorisággal is adhatók.
Mikor javasolt
Nem alkalmazható
- Bőrbetegség, fertőző betegség, magas láz esetén!
- Terhesség első 3 hónapjában!
- Műtétet követő 6-8 héten!
- Alapos duzzadás vagy heveny gyulladás állapotában!
- Súlyos sérülés!
-
Trombózis vagy visszérgyulladás esetén!
Valamennyien ösztönszerűen is alkalmazunk masszázst. Ha testünk valamely pontján fájdalmat érzünk, automatikusan rátesszük a kezünket, és simító dörzsölő mozdulatokkal próbáljuk enyhíteni a fájdalmat.
Az ilyen jellegű hatást a tudomány is egyre inkább megerősíti. Masszírozáskor céltudatosan alkalmazzuk a jótékony hatású érintést, hogy a szervezet kiegyensúlyozottá váljon, a fájdalom csillapodjon, a testi felültségek pedig oldódjanak.